Damit wir alle fit und motiviert ins Wochenende gehen hat sich Manuel heute für euch eine etwas ambitioniertere Übung ausgedacht. Fangt einfach mal mit dem leichteren Teil an und versucht das dann zu steigern 💪. Über „Beweisfotos/Clips“ eures Trainings würden wir uns sehr freuen.
Wir wünschen euch ein tolles Wochenende bei bestem Wetter, aber bitte genießt es zuhause denn: #wirbleibenzuhause
#tvplochingenhandball